その他 「痩せた？」と言われる！ ストレッチで代謝アップ＆巡りを改善して痩せ体質に
「痩せたい！」そう思って、つらい運動や極端な食事制限に挑戦したものの、なかなか続かない…と感じていませんか？ 実は、体のケアとして注目される「ストレッチ」が、あなたのダイエットを力強くサポートし、「痩せ体質」への扉を開く鍵になるかもしれませ...
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その他 今日の疲れは湯船でリセット。極上リラックスを叶えるバスタイムグッズ
現代社会で日々積み重なる疲れやストレス。そんな心身のサインを感じたら、まずは温かいお風呂に身を委ねてみませんか？湯船に浸かる時間は、単に体を清潔にするだけでなく、心と体を深くリラックスさせる大切なセルフケアの時間です。この記事では、いつもの...
DIY 部屋の模様替えで得られる驚きのメリットとは？
「なんとなく気分を変えたいな」「引っ越しは大変だけど、部屋の雰囲気だけでも変えたい」そんな風に思ったことはありませんか？ 部屋の模様替えは、単に家具の配置を変えるだけの行為ではありません。実は、私たちの気分や生活効率、さらには心身の健康にも...
読書 「何を読めばいい？」読書初心者の悩みを解決！おすすめのジャンルと本の選び方
読書に関心を持ち、豊かな知識や感動の世界に触れてみたいと感じているものの、いざ本を手に取ろうと書店や図書館に足を運ぶと、あまりにも膨大な数の本が並んでいて、どれを選べば良いのか途方に暮れてしまう。そんな経験はありませんか。インターネットで検...
その他 おうち時間の楽しみ方を変える！おすすめの過ごし方
近年、家で過ごす時間、いわゆる「おうち時間」の重要性がますます高まっています。以前は外に出かけるのが当たり前だった休日も、自宅でゆったりと、あるいはアクティブに過ごすことの楽しさに気づいた方も多いのではないでしょうか。しかし、漫然と時間を過...
DIY ハンドメイド初心者におすすめ！アクセサリー作りの基本
ハンドメイドに興味があるけれど、何から始めたらいいか分からない...そんなハンドメイド初心者さんにぴったりのアクセサリー作り。特別な道具や広い場所がなくても、手軽に始められるのが魅力です。この記事では、気軽に始められるアクセサリー作りの基本...
DIY 狭い部屋でも諦めない！劇的に変わる部屋の模様替えテクニック集
「狭い部屋だから、どうせおしゃれにはできない…」「物が多くて、模様替えなんて無理」と諦めていませんか？限られた空間でも、工夫次第で驚くほど広く見え、快適で居心地の良い空間に変えることは十分に可能です。部屋の模様替えは、気分転換になるだけでな...
読書 寝室の読書が変わる！おしゃれで目に優しい読書灯 おすすめ
一日の終わりにベッドで本を開く時間は、心安らぐひととき。でも、寝室の明かりだと「眩しい」「目が疲れる」「影ができる」と感じたり、隣で寝ている家族への配慮が必要だったりしませんか？そんな悩みを解決し、快適な読書タイムを叶えるのが「読書灯」です...
その他 家で楽しむ香水の魅力！人気のルームフレグランス活用術
香水と聞くと、外出する時や誰かに会う時に身につけるもの、というイメージが強いかもしれません。もちろん、おしゃれとして香りをまとうのも素敵な使い方ですが、実は香水は「家で楽しむ」ことで、あなたの休日やおうち時間をより豊かに彩ってくれるアイテム...
DIY ハンドメイド初心者が最初に選ぶべきミシンは？失敗しない選び方
ハンドメイドを始めたい！そう思って、まず「ミシンがないと…」と考える方は多いのではないでしょうか？ いざミシンを探し始めると、たくさんの種類や機能があって、どれを選べばいいか迷ってしまいますよね。「高価な買い物だし、失敗したくないな…」この...