家で過ごす休日が10倍楽しくなる方法

本を買ったものの、読む時間を確保できずに机の上や部屋の隅に積み上げてしまう。そのような積読という状態に対して、多くの人は罪悪感や後ろめたさを抱きがちです。しかし、近年の心理学や知識科学のアプローチからは、その未読の本の山が決して怠惰の象徴で...

丹精込めて育てている植物が、ある日突然元気をなくしてしまう姿を見るのは、ガーデニングを愛する人にとって非常に胸が痛む瞬間です。その原因の多くは、実は日々の水やりというごく基本的なお世話の中に潜んでいます。良かれと思ってたくさん水をあげた結果...

これからヨガを始めようと決心した時、一番最初に悩むのが自分に合った道具をどのように選べばよいかという疑問ではないでしょうか。ヨガは体一つで始められる魅力的な運動ですが、安全かつ快適にポーズを深めていくためには、自分に最適な環境を整えることが...

家の中にいつの間にか溜まってしまう書類の山は、私たちの心の余裕を少しずつ削り取っていく厄介な存在です。ポストに届くダイレクトメールから公共料金の明細、家電製品の取扱説明書に至るまで、油断をすればあっという間に棚やテーブルの上を占領してしまい...

お気に入りの布で何かを作った後、どうしても残ってしまう小さな布地たち。引き出しの奥にそっとしまったまま、いつか何かに使おうと眠らせていませんか。はぎれ活用を少し工夫するだけで、そんな愛らしい布の欠片たちは、日々の暮らしに寄り添う素敵な小物へ...