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「ヨガ」と聞くと、どのようなイメージを思い浮かべるでしょうか。美容や健康のためのエクササイズ、あるいは精神を統一する瞑想のようなものかもしれません。実は、現在世界中で親しまれているヨガのスタイルの多くは、その源流を「ハタヨガ」という一つのヨ...

部屋の中に、ゆらゆらと揺れる緑の癒やし空間があったら素敵だと思いませんか。アクアリウムと聞くと、魚のお世話が大変そう、専門的な知識が必要そう、といったイメージを持つかもしれません。しかし、主役を魚ではなく「水草」にすることで、そのハードルは...

「自分らしいおしゃれな部屋に住みたいけれど、DIYは難しそう」「賃貸だから壁に傷をつけられないし、原状回復が心配」そんな風に思っていませんか。DIYと聞くと、電動ドリルやノコギリといった本格的な工具が必要で、専門的な知識がなければ挑戦できな...

最近、雑貨店やハンドメイドのイベントなどで、ガラスのように透き通った美しいアクセサリーや小物を見かける機会が増えたのではないでしょうか。それらは「レジン」を使って作られた作品かもしれません。「レジン ハンドメイド」という言葉を耳にしたことは...

休日の過ごし方として、お子さんと一緒にお菓子作りに挑戦してみませんか。キッチンに広がる甘い香りと、生地を混ぜる楽しい音、そして「自分で作った」という達成感に満ちた子どもの笑顔は、何にも代えがたい宝物になります。しかし、いざ挑戦しようと思うと...

毎日、仕事や家事、育児に追われ、「時間がない」が口癖になっていませんか。忙しい日々の中で、栄養バランスの取れた温かい食事を用意することは、大きな負担に感じられるかもしれません。しかし、料理の時間を短縮することは、決して手抜きをすることと同義...

なんだか落ち着かない毎日、あっという間に過ぎていく時間の中で、心がほっとする瞬間を見つけるのは難しいと感じていませんか。そんなあなたに、おうちで過ごす時間を豊かで温かいものに変えてくれる、素敵な趣味をご紹介します。それが「編み物」です。一本...

私たちの日常に当たり前のように存在する「食事」。しかし、一歩世界に目を向ければ、そこには驚くほど多様で豊かな食文化が広がっています。料理は単に空腹を満たすためだけのものではありません。その土地の気候や風土、歴史、宗教、そして人々の暮らしの知...

かぎ針編みの世界へ安心して第一歩を踏み出せるように何か新しい趣味を始めてみたいけれど、何をしたら良いか分からない、初期費用がかかるのは少しハードルが高いと感じていませんか。そんなあなたにこそ、心からおすすめしたいのが「かぎ針編み」です。一本...

「ヨガを始めてみたいけれど、体が硬いから難しそう」そう感じて、一歩を踏み出せずにいる方は少なくないでしょう。テレビやSNSで見かけるヨガは、まるで曲芸のようにしなやかなポーズばかりで、自分には到底無理だと感じてしまうかもしれません。しかし、...