その他 狭い部屋でも大丈夫！広く見せる部屋の模様替えのやり方とコツ
休日に自宅で過ごす時間が増えた今、「もう少し快適な空間にしたい」「気分転換に部屋の模様替えをしてみたい」と考えている方も多いのではないでしょうか。特に狭い部屋だと、「どうせ広く見せるのは無理」と諦めてしまうかもしれません。しかし、ちょっとし...
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その他 おうち時間の楽しみ方を変える！おすすめの過ごし方
近年、家で過ごす時間、いわゆる「おうち時間」の重要性がますます高まっています。以前は外に出かけるのが当たり前だった休日も、自宅でゆったりと、あるいはアクティブに過ごすことの楽しさに気づいた方も多いのではないでしょうか。しかし、漫然と時間を過...
その他 家で楽しむ香水の魅力！人気のルームフレグランス活用術
香水と聞くと、外出する時や誰かに会う時に身につけるもの、というイメージが強いかもしれません。もちろん、おしゃれとして香りをまとうのも素敵な使い方ですが、実は香水は「家で楽しむ」ことで、あなたの休日やおうち時間をより豊かに彩ってくれるアイテム...
ウェルネス活動 アロマセラピーとマッサージの組み合わせで得られる驚きの結果
家で過ごす休日、心と体をリフレッシュしたいと思っても、なかなか外に出るのが億劫な時もありますよね。そんな時におすすめなのが、アロマセラピーとマッサージを組み合わせたセルフケアです。この二つを組み合わせることで、それぞれの効果が相乗的に高まり...
その他 【アロマセラピーオイルの効果】人気の理由と選び方のコツ
家で過ごす休日を、もっと心地よく、特別な時間に変えたいと思いませんか？そんな願いを叶える方法の一つとして、アロマセラピーが近年ますます注目されています。植物から抽出された豊かな香りは、私たちの心や体に優しく働きかけ、深いリラックス効果や気分...
その他 【ガーデニングの始め方】初心者必見！失敗しないコツと注意点
家で過ごす休日を、もっと緑豊かで心満たされる時間に変えてみませんか？そんな時におすすめなのが「ガーデニング」です。土に触れ、植物を育てる時間は、心身のリフレッシュになり、日々の喧騒を忘れさせてくれます。植物が芽を出し、葉を広げ、花を咲かせる...
その他 おしゃれにするには？インテリアの基本と人気アイテム徹底解説【完全版】
家で過ごす時間が増えたいま、自宅のインテリアにこだわりたい、おしゃれな空間で過ごしたいと考える方が増えています。心地よい空間は、心身のリラックスにつながり、家での休日をより豊かにしてくれます。しかし、「どうすればおしゃれな部屋になるの？」「...
瞑想 【初心者必見】瞑想のやり方と効果を徹底解説！簡単に始めるコツ
瞑想と聞くと、座禅を組んで無になる、といったイメージを持つ方もいるかもしれません。しかし、瞑想の本質は、今この瞬間の自分自身に意識を向けることです。過去の後悔や未来への不安といった、頭の中でぐるぐる考え続けてしまう思考から一旦距離を置き、自...
その他 【必見】バスタイムの過ごし方！至福の時間を手に入れるコツ
一日の終わり、あるいは休日のリラックスタイムに欠かせないバスタイム。ただお湯に浸かるだけで済ませていませんか？ 実は、ちょっとした工夫を加えるだけで、普段のバスタイムが極上のリフレッシュタイムへと変わります。温かいお湯に包まれながら、心身の...
料理 【料理初心者必見】簡単レシピで料理上手になるためのコツ！
せっかくの休日、家でゆっくり過ごすのも良いけれど、何か新しいことに挑戦してみませんか？ そこでおすすめなのが、料理です。「料理は難しそう」「包丁もまともに握ったことがない…」そんな料理初心者さんでも大丈夫！ 基本の道具と調味料、そして簡単な...