ウェルネス活動 もうリバウンドしない！簡単な断捨離のコツ
「せっかく片づけをしたのに、いつの間にか部屋が元通り…」そんな経験はありませんか？断捨離は一時的な片付けではなく、不要なモノを手放し、本当に大切なモノと向き合うことで、より快適な暮らしを送るための手段です。この記事では、「もうリバウンドしな...
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ウェルネス活動 
DIY 「おうちカフェ」インテリアで、読書や作業がはかどる快適空間を
毎日忙しい中で、ホッと一息つける時間や、集中して作業に取り組める場所は貴重ですよね。そんな時におすすめなのが、自宅におうちカフェ空間を作ること。カフェのような居心地の良さを再現したインテリアは、読書や作業の効率を格段にアップさせてくれます。...
その他 「痩せた？」と言われる！ ストレッチで代謝アップ＆巡りを改善して痩せ体質に
「痩せたい！」そう思って、つらい運動や極端な食事制限に挑戦したものの、なかなか続かない…と感じていませんか？ 実は、体のケアとして注目される「ストレッチ」が、あなたのダイエットを力強くサポートし、「痩せ体質」への扉を開く鍵になるかもしれませ...
DIY 部屋の模様替えで得られる驚きのメリットとは？
「なんとなく気分を変えたいな」「引っ越しは大変だけど、部屋の雰囲気だけでも変えたい」そんな風に思ったことはありませんか？ 部屋の模様替えは、単に家具の配置を変えるだけの行為ではありません。実は、私たちの気分や生活効率、さらには心身の健康にも...
DIY ハンドメイド初心者におすすめ！アクセサリー作りの基本
ハンドメイドに興味があるけれど、何から始めたらいいか分からない...そんなハンドメイド初心者さんにぴったりのアクセサリー作り。特別な道具や広い場所がなくても、手軽に始められるのが魅力です。この記事では、気軽に始められるアクセサリー作りの基本...
DIY 狭い部屋でも諦めない！劇的に変わる部屋の模様替えテクニック集
「狭い部屋だから、どうせおしゃれにはできない…」「物が多くて、模様替えなんて無理」と諦めていませんか？限られた空間でも、工夫次第で驚くほど広く見え、快適で居心地の良い空間に変えることは十分に可能です。部屋の模様替えは、気分転換になるだけでな...
読書 寝室の読書が変わる！おしゃれで目に優しい読書灯 おすすめ
一日の終わりにベッドで本を開く時間は、心安らぐひととき。でも、寝室の明かりだと「眩しい」「目が疲れる」「影ができる」と感じたり、隣で寝ている家族への配慮が必要だったりしませんか？そんな悩みを解決し、快適な読書タイムを叶えるのが「読書灯」です...
DIY ハンドメイド初心者が最初に選ぶべきミシンは？失敗しない選び方
ハンドメイドを始めたい！そう思って、まず「ミシンがないと…」と考える方は多いのではないでしょうか？ いざミシンを探し始めると、たくさんの種類や機能があって、どれを選べばいいか迷ってしまいますよね。「高価な買い物だし、失敗したくないな…」この...
その他 心も体もスッキリ！明日から頑張れる「リフレッシュ術」
日々の生活で、私たちは知らず知らずのうちに疲れやストレスを溜め込んでいます。仕事、家事、育児、人間関係…「なんだか体が重い」「やる気が出ない」と感じることはありませんか？ そんな時こそ、心と体をリフレッシュする時間が必要です。この記事では、...
DIY 【簡単なのに激変！】センス不要でホテルライクな部屋を作る模様替えアイデア
部屋の雰囲気に飽きてきた…でも、大掛かりな模様替えは大変そうだし、センスに自信がない…。SNSで見るようなおしゃれで「ホテルライク」な部屋に憧れるけど、どうすればいいか分からない。大丈夫です！この記事では、誰でも簡単に、しかもセンスがなくて...