瞑想 ポジティブ思考の隠された力！仕事、健康、人間関係への絶大な効果とは？
私たちは日々、様々な出来事に直面します。時にはうまくいかずに落ち込んだり、将来への不安を感じたりすることもあるでしょう。そんな時、「ポジティブ思考」という言葉を耳にすることがあります。これは、単に楽観的でいることや、現実から目をそらすことで...
2025-12
瞑想 
DIY 飾るだけで「私だけの庭」が完成。ウォールデコに咲く花の癒やし効果
毎日過ごす部屋の壁が、もし殺風景だと感じているなら。本当は庭やベランダでたくさんの植物を育てたいけれど、スペースや手入れの時間がなくて諦めているなら。壁に花を飾る「ウォールデコ」を始めてみませんか。それは、まるで自分だけの小さな庭を部屋の中...
ウェルネス活動 「家で楽しむ年末年始」を極める！準備から当日まで満喫アイデア集
かつては慌ただしく出かけたり、帰省の混雑に疲れたりしがちだった年末年始。しかし近年、その過ごし方は大きく変わりつつあります。あえて遠出をせず、自分や家族が最もくつろげる空間である「家」で、ゆったりと新年を迎えるスタイルが注目されています。こ...
ガーデニング 【決定版】コーヒーの木を枯らさない！初心者でも成功する育て方と日々のケア
コーヒーの木を育てることは、単に観葉植物を部屋に置くということ以上の豊かさを私たちの生活にもたらしてくれます。艶やかで深い緑色の葉はインテリアとしての美しさが際立っており、適切に手をかければ白い花を咲かせ、やがて真っ赤な実をつけるというドラ...
ウェルネス活動 子どもとの「おうち時間」、ワクワク体験に変える5つのアイデア
雨の日が続いたり、園や学校の長期休みに入ったりすると、どうしても家の中で過ごす時間が長くなります。元気いっぱいの子どもたちと一日中家の中にいると、テレビや動画視聴ばかりになってしまったり、間延びしてしまったりして、親も子もストレスを感じてし...
DIY 海外インテリア風にアレンジ！カフェカーテンで作る素敵な窓辺
自宅で過ごす時間が増える中で、ふと窓辺に目をやったときに少し寂しいと感じたり、外からの視線が気になったりすることはありませんか。部屋の印象を大きく左右する窓辺のインテリアを変えることは、心地よい暮らしを作るための第一歩です。しかし、本格的な...
DIY 壁面を有効活用！ ウォールデコアイデアで収納力もアップする一石二鳥のテクニック
家の中で過ごす時間が増えるにつれて、ふと壁を見上げたときに何もない空間が寂しく感じられたり、あるいは物が増えて収納場所に困ったりすることはないでしょうか。そのような悩みを抱えている方にこそおすすめしたいのが、壁面をキャンバスのように扱いなが...
読書 もう積読は増やさない！「本棚整理のコツ」は手放す基準を設けることから始まる
ふと部屋を見渡したとき、本棚から溢れかえった書籍や床に積み上げられた雑誌の山を見て、重たいため息をついたことはないでしょうか。知識や物語を得るために購入したはずの本が、いつの間にか居住空間を圧迫し、さらには心の余裕までも奪っている現状は、多...
エンタメ お酒を飲みながら楽しみたい！大人のパーティー向けおすすめボードゲーム
大人が集う夜、美味しいお酒と料理が揃えば、それだけで会話は弾むものです。しかし、そこに「ボードゲーム」というスパイスが加わると、その場の空気は一変します。デジタルゲームとは異なり、顔と顔を突き合わせ、同じ盤面を囲むアナログゲームは、人と人と...
料理 プレゼントにも最適！ ひと手間でグッとかわいいラッピング＆簡単お菓子作り
大切な人への贈り物や、日頃の感謝を伝えるちょっとしたプレゼントとして、手作りのお菓子はいつの時代も特別な意味を持ちます。しかし、お菓子作りと聞くと、計量が細かくて難しそうだと感じたり、専用の道具を揃えるのが大変そうだと敬遠してしまったりする...