読書 読書記録の簡単なつけ方！挫折しない継続のコツとは？
せっかく読んだ本の感動や学び、忘れていませんか？読書は人生を豊かにする素晴らしい習慣ですが、時間が経つと内容が曖昧になってしまうことも。そこで役立つのが「読書記録」です。読書記録をつけることは、読書体験を深め、得た知識を自分のものにするため...
2025-05
読書 
エンタメ 映画館級の迫力を自宅に！ヘッドホンで楽しむ至福の映画鑑賞時間
近年、自宅で気軽に映画を楽しむ方が増えています。NetflixやAmazon Prime Videoなど、様々な配信サービスが登場し、観たい映画をすぐに視聴できるようになりました。しかし、リビングのスピーカーやテレビ内蔵のスピーカーでは、ど...
その他 おうちでじっくり楽しむ「ものづくり」インドア趣味のススメ
最近、自宅で過ごす時間が増え、「何か新しい趣味を始めたい」と思っていませんか？インドアにぴったりの「ものづくり」趣味はいかがでしょう。特別なスキルがなくても気軽に始められ、自分の手で作品を生み出す喜びは格別です。集中して取り組む時間は心地よ...
その他 【必見】バスタイムの過ごし方！至福の時間を手に入れるコツ
一日の終わり、あるいは休日のリラックスタイムに欠かせないバスタイム。ただお湯に浸かるだけで済ませていませんか？ 実は、ちょっとした工夫を加えるだけで、普段のバスタイムが極上のリフレッシュタイムへと変わります。温かいお湯に包まれながら、心身の...
その他 丁寧な暮らしで得られる心の変化と豊かな時間
現代社会は情報過多とスピードに追われがちですが、丁寧な暮らしを意識することで、心の穏やかさを取り戻し、時間の質を高めることができます。外部の刺激に流されるのではなく、日々の生活を意識的に見つめ直すことで、内面の落ち着きを取り戻し、時間に追わ...
料理 【料理初心者必見】簡単レシピで料理上手になるためのコツ！
せっかくの休日、家でゆっくり過ごすのも良いけれど、何か新しいことに挑戦してみませんか？ そこでおすすめなのが、料理です。「料理は難しそう」「包丁もまともに握ったことがない…」そんな料理初心者さんでも大丈夫！ 基本の道具と調味料、そして簡単な...
読書 「なんとなく」読んでない？読書があなたにもたらす計り知れない効果
「本を読むとなんとなく良さそう」「学生の頃は読んだけど、最近は…」そう思っていませんか？ 日々の忙しさに追われ、読書はついつい後回しになりがちかもしれません。あるいは、読書の効果は知っているつもりでも、具体的にそれが私たちの人生にどのような...
その他 「外に出たくないけど何かしたい…」インドア派のための趣味探し
休日、ふと「何かしたいな」と思うけれど、外に出るのは億劫…。そんな風に感じていませんか？ 外は苦手だけど、おうち時間をもっと充実させたい、新しい刺激や楽しみを見つけたい、そう願うインドア派さんは多いはずです。実は、家から一歩も出なくても楽し...
DIY 【入門編】憧れの北欧インテリアとは？基本の作り方とポイント
シンプルなのに温かく、おしゃれで居心地の良い「北欧インテリア」。多くの人が憧れるこのスタイルですが、「どうすれば実現できるの？」と難しく感じる方もいるかもしれません。でも大丈夫です。北欧インテリアの基本を知れば、誰でも自宅でそのエッセンスを...
瞑想 瞑想の効果を実感！毎日5分で人生を変える簡単な方法
現代社会は、情報過多と目まぐるしい変化に溢れ、私たちの心身に常にストレスを与えています。仕事のプレッシャー、人間関係の悩み、将来への不安など、様々な要因が積み重なり、心身のバランスを崩してしまうことも少なくありません。そんな現代を生きる私た...